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Dernière mise à jour le
19 Juillet 2021

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Voir un éventail des techniques martiales et self-défense du Kung Fu Wushu - Yi Quan

Voir des videos de notre pratique  : www.youtube/user/yilia75 : actuellement 36 videos. Facebook : Yi Quan Ilias Calimintzos

La diffusion du Yi Quan continue par des stages. Veuillez suivre notre page sur facebook: Yi Quan Ilias  Calimintzos          E mail: Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir.

Le professeur 8e Duan,  premier homme qui a découvert le Yi Quan en Chine  et  l'enseigné  en occident. Il est le plus ancien haut gradé de cet art hors de Chine.

Si vous êtes au chomage: -50%

Pour avoir un aperçu de nos activités, visitez notre Galerie photo.

Contenu des cours

L'Académie est une structure qui propose des stages adaptés aux débutant(e)s et aux avancés. La prise en main du débutant se fait par Ilias Calimintzos 8e Duan, diplômé d'Etat d'Educateur Sportif, de l'Institut Kung Fu Yi Quan de Pékin (disciple interne de Me Cui Ruibin 8e Duan). Elle est personnalisée et progressive. Le professeur tient compte de l'état de forme physique du débutant(e).. La progression est constante sur le plan technique, physique, et mental.

Entraînement externe

Ces cours contiennent : remise en forme, assouplissement, renforcement musculaire naturel, exercices de combat et défense sur coups et saisies.

Entraînement interne

Ces cours contiennent : techniques fondamentales des postures en méditation débout, quiétude mentale, recherche du mouvement dans l'immobillité, l'enracinement, la décontraction, le réglage de la respiration, l'acquisition de la force multidirectionnelle source de santé, de bien-être, de puissance. Maîtrise du mouvement lent et doux avant d'exercer la force explosive et l'unique travail énergétique à deux : le Tui Shou ou "poussée de mains".

 

Horaires des cours

Horaire Contenu Niveau(x) Lieu


























Voir aussi notre site : www.qi-gong-paris.frwww.qi-gong-paris.fr consacré uniquement à l'aspect santé et bien-être





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